Tonik z octu jabłkowego – prosty do przyrządzenia, tani, a w dodatku bez zbędnej chemii. Dowiedz się, jak w łatwy sposób zadbać o skórę swojej twarzy z użyciem octu jabłkowego, który nie dość, że doda skórze blasku, nawilży i pomoże w walce z trądzikiem, to jeszcze zwalczy drobne zmarszczki i przebarwienia.
Tonik octowy to popularny kosmetyk, o którym pewnie już czytałyście. Ten najlepszy to taki, który będzie idealnie dopasowany do naszych potrzeb – ja zaprezentuję Wam moje podejście. Mój tonik wykonam z octu jabłkowego, który zrobiłam sama i dodatkowo zakonserwuję olejkiem herbacianym, którym chciałabym zaleczyć cerę. Tegoroczna sesja i stresy innej, bardziej prywatnej natury wyjątkowo ją dobiły i w porównaniu z tym jak zwykle wygląda – jest kiepsko. Brak czasu na robienie kosmetyków i przerzucenie się na drogeryjne produkty z całą pewnością nie pomogło. Ale oczywiście nie łamię się, tylko zakasuję rękawy i biorę się do roboty, a Wam prezentuję relację na żywo ;) Zacznijmy od octu jabłkowego. W kosmetyce naturalnej jest to must-have do pielęgnacji cery tłustej i mieszanej, przydaje się też do dbania o włosy, a także w kuchni :) Dzięki temu ostatniemu zastosowaniu znajdziemy go w każdym większym markecie, ale warto zwrócić uwagę na jego jakość. Jeśli już musimy kupić gotowy ocet, weźmy ten ekologiczny (dostępny na przykład w Rossmannie), koniecznie opatrzony napisem „z naturalnej fermentacji”. A jeszcze lepiej będzie zrobić go samodzielnie z ekologicznych jabłek! Robiąc swój ocet korzystałam z przepisu z książki Klaudyny Hebdy, jest on też dostępny w różnych wariacjach na jej blogu i w wielu innych miejscach sieci. Podsumowując, potrzebujemy tylko 30-50 dag jabłek (niekoniecznie całych – obierki, ogryzki i inne też dadzą radę!), wody i cukru, a z akcesoriów – wystarczy jedynie słoik, gaza i coś do obciążenia jabłek (u mnie zlewka, może być też spodek czy talerzyk). Jeśli swój ocet zrobicie dziś, to za około dwa tygodnie będziecie mogły już użyć swojego toniku. Jak wspomniałam wcześniej, do mojego toniku dodaję olejek z drzewa herbacianego – króla wśród olejków eterycznych o zastosowaniu antybakteryjnym. Da się go kupić w każdej chyba aptece, ja mój nabyłam w DoZie za kilka złotych. Pamiętajcie tylko o tym, by kupić naturalny olejek, a nie syntetyk o zapachu herbacianym! Jak przeczytałam u Herbiness, bakterie octowe przetwarzają alkohol (obecny w olejku eterycznym) w kwas octowy – czyli podniosą jego kwasowość. Z tego powodu do mojego toniku daję mniejszą ilość octu niż normalnie byłoby to zalecane. Tak standardowo byłoby to na przykład jedna część octu na dwie części wody. Moja receptura na 200 ml toniku ostatecznie wygląda tak: 50 ml octu jabłkowego domowej roboty 150 ml hydrolatu lub wody 10-20 kropel olejku z drzewa herbacianego Przy okazji spójrzcie na te jabłuszka :) Oczywiście jeśli macie dostęp do jabłek ze źródła, któremu ufacie (jak choćby własna działka - #zazdro) to bierzcie śmiało! Zwykły tonik powinien mieć trwałość co najmniej kilku tygodni (sam ocet ma już właściwości bakterio- i grzybobójcze), a po zakonserwowaniu takim tytanem jak olejek herbaciany pokusiłabym się w ocenie daty przydatności na dwa-trzy miesiące. Przechowuj tonik w lodówce, w jak najszczelniejszym opakowaniu i uważnie obserwuj jego wygląd oraz zapach, a na pewno nie zrobisz sobie nim krzywdy :) Ten tonik stosuję obecnie rano, a wieczorem wróciłam do mojego ukochanego → toniku kwasowego, który z braku czasu musiałam już w połowie maja odstawić :( Na szczęście jest już coraz lepiej i z ilością czasu, jak i z cerą, więc pomału wychodzę na prostą... ;) Jak Wam mijają te upalne dni lipca, dziewczyny? Mam nadzieję, że relaksująco i bezstresowo! :) Kto pokusi się o zrobienie własnego octu jabłkowego w wolnej chwili? Serdeczności, Ania Dzięki za czas poświęcony na lekturę tego posta! Jeśli chcecie wziąć udział też w innych podziękowaniach, to zapraszam Was → tutaj :)
Maseczka na pękające naczynka L'biotica, Rose Mask. Maseczki do twarzy tej firmy już wielokrotnie były zachwalane w naszym KWC. Tę również Wizażanki oceniają wysoko. Tkanina Rose Mask (16,80 zł) jest bardzo dobrze nasączona serum, którego działanie opiera się przede wszystkim na składnikach aktywnych.
Tonik do twarzy, wspomagacz trawienia, lekarstwo na raka, środek na kaca i ekologiczny detergent. To tylko kilka przykładów niezwykłych zastosowań octu jabłkowego, o których dużo pisze się w sieci. Jednak jest ich zdecydowanie więcej! O tym, że ocet jabłkowy jest doskonałym środkiem czyszczącym wie większość z nas. A na pewno wiedzą o tym nasze mamy i babcie. Jest ekologiczny, nie niszczy czyszczonych powierzchni, a jego zapach szybko się ulatnia. Sprawdza się dobrze w przypadku blatów i podłóg, ale sprawdza się nie tylko jako środek „do mycia”. Odrobina octu jabłkowego dodana do płynu do płukania zmiękcza tkaniny. Działa również wybielająco, dlatego nie należy dodawać go, gdy nastawiamy ciemne pranie. Ocet jabłkowy to również skuteczny odstraszasz mrówek. Jest zabójcą chwastów. Sprawdza się także jako środek do czyszczenia biżuterii. We wszystkich powyższych przypadkach najlepszy będzie ten jasny i nieskazitelny ocet jabłkowy, bez problemu dostępny na rynku. Istnieje jednak wersja surowa, mętna, w kolorze syropu klonowego. Taki z kolei ocet jabłkowy jest niezwykle korzystny dla naszego organizmu. Jest to płyn poddawany podwójnemu procesowi fermentacji, bogaty w enzymy i bakterie, a także w minerały: są żelazo, potas, magnez, kwas jabłkowy, kwas octowy, wapń i pektyny. Połączenie wszystkich tych składników sprawia, że nierafinowany ocet jabłkowy jest silnym i skutecznym środkiem leczniczym. Czytaj też:Obsesyjnie kontrolujesz wagę? Są momenty, w których nie warto Ocet jabłkowy – nietypowe zastosowanie Oto 3, poparte badaniami naukowymi, lecznicze zastosowania octu jabłkowego: Regulacja poziomu cukru we krwi – z badań wynika, że spożywanie jednej łyżki stołowej octu jabłkowego (rozcieńczonej w wodzie) przed snem skutkuje niższym porannym poziomem cukru we krwi na czczo. Badania te wykazały również, że po czterech tygodniach stosowania „preparatu”, widoczna jest utrata wagi. Zwiększenie odporności – przeciwutleniacze obecne w occie jabłkowym zmniejszają uszkodzenia powodowane przez wolne rodniki. Badania wykazały, że jest też silnym środkiem przeciwbakteryjnym. Warto wspomnieć również, że ocet jabłkowy korzystnie wpływa na pracę jelit, „uspokajając” przewód pokarmowy. Uważany jest za probiotyk wspomagający trawienie i eliminację szkodliwych substancji z organizmu. Napój regeneracyjny – w sklepach do nabycia są toniki na bazie octu jabłkowego, jednak możesz spokojnie przygotować taki regeneracyjny napój w domu. Klasyczny switchel, bo o nim mowa, gasi pragnienie, wzmacnia odporność i pobudza lepiej niż kawa. Dodatkowo zapobiega odwodnieniu organizmu, sprzyja odchudzaniu i detoksykacji. Przygotuj składniki w następujących proporcjach: 2 szklanki ciepłej wody, 1-2 łyżki octu jabłkowego i odrobina soku z cytryny. Do tego 2-3 łyżki syropu klonowego i łyżka startego imbiru. Całość wymieszać i odstawić na 12 godzin. Przed spożyciem napój należy dobrze schłodzić. Czytaj też:„Skinny fat”, czyli chudy grubas. A może to właśnie ty?
Ocet jabłkowy jest stosowany jako składnik naturalnych kosmetyków i domowych środków pielęgnacyjnych, takich jak płukanki do włosów, toniki do twarzy czy kąpiele relaksacyjne. Ocet jabłkowy może być również wykorzystywany jako środek zdrowotny. Picie rozcieńczonego octu jabłkowego z wodą pomaga w regulacji poziomu cukru weTonik z octu jabłkowego już nie raz zyskał miano domowego kosmetyku nr. 1, ponieważ świetnie nadaje się do codziennej pielęgnacji cery trądzikowej i nie tylko! Likwiduje bakterie odpowiedzialne za pryszcze i rozjaśnia cerę. Ten domowej roboty tonik ma lekko kwaśny odczyn, dzięki czemu świetnie też reguluje nawilżenie skóry. Nie wiem, czy wiesz, ale ocet jabłkowy oprócz tego, że świetnie wpływa na cerę, stosuje się go również na skórę głowy i włosy, stosuje się go wtedy w formie octowej płukanki bądź wcierki na włosy <- w tym wpisie dowiesz się więcej na ten temat. To jednak nie wszystkie jego właściwości, bo jest ich jeszcze kilka, oto one: Tonik z octu jabłkowego dostarcza cerze: witaminy: A, B, C, E, PP. oraz minerały: potas, cynk, mangan, molibden, i miedź. Ten domowy ocet jabłkowy zawiera również flawonoidy, które wzmacniają naczynia krwionośne znajdujące się pod powierzchnią Twojej skóry. A przez to, że zawiera antyoksydanty (Wit. E i beta-karoten) i dobre kwasy organiczne (kwas mlekowy, kwas octowy i kwas cytrynowy) – ma odmładzające działanie na cerę. Tonik z octu jabłkowego wyreguluje florę bakteryjną Twojej skóry, przyspieszy gojenie się ran i usunie zrogowaciały naskórek. Oczywiście wszystkie te zdrowotne właściwości octu jabłkowego zawdzięczamy jabłkom, które mają naprawdę wiele witamin i minerałów. Jednak okładanie się plastrami jabłka nie będzie chyba zbyt efektywnym zabiegiem prawda? dlatego chcąc solidnie zadbać o skórę na twarzy, należy zastosować ocet jabłkowy, a dokładniej tonik z octu jabłkowego. Warto dodać jeszcze, że podczas ekstrakcji octu winnego z jabłka, owoce nie są poddawane termicznej obróbce, co oznacza, że witaminy i minerały znajdujące się w jabłkach w ogóle nie giną! Jak zrobić domowy tonik z octem jabłkowym? Jak zrobić domowy tonik z octem jabłkowym?Efekty stosowania toniku jabłkowegoJak spotęgować działanie toniku?Jak przechowywać tonik?Podsumowanie Przepis na ten naturalny kosmetyk jest strasznie prosty i z łatwością przygotujesz go w domu… Składniki: ocet winny jabłkowy, i woda. Jeśli chodzi o proporcje octu i wody, to dla bezpieczeństwa Twojej cery, najlepiej zacząć od proporcji 1:2, czyli np. 50 ml octu jabłkowego i 100 ml wody. Instrukcja wykonania: Najpierw zaopatrz się w dobrej jakości ocet jabłkowy (ekologiczny lub przygotuj go samodzielnie). Do niewielkiej buteleczki wlej 50 ml octu jabłkowego i 100 ml wody. Oba składniki dobrze wymieszaj i codziennie rano oraz wieczorem namaczaj wacik w toniku i przemywaj nim twarz. Będziesz potrzebować zaledwie kilku dni, by zauważyć zmieniający się na lepsze wygląd skóry na twarzy. … inny znany przepis na tonik octowy, to: Składniki: 1 szklanka wody, 1/4 szklanki octu jabłkowego (60 ml), 4 krople olejku lawendowego. Instrukcja wykonania: Najpierw mieszamy 4 krople oleju lawendowego z 1/4 octu jabłkowego. Do pojemnika (najlepiej słoik) wlewamy jedną szklankę wody (np. destylowanej). Wszystko ze sobą dobrze mieszamy, wstrząsając zakręconym słoikiem. Efekty stosowania toniku jabłkowego Czego dokładnie możesz się spodziewać po stosowaniu toniku z octu jabłkowego? jakie zmiany na cerze zaobserwujesz? oto one: Skóra twarzy będzie gładsza i lepiej nawilżona, wyczujesz to, dotykając cerę opuszkami palców. Dzięki tonikowi o octu jabłkowego mikro rany na skórze znikną, zabierając ze sobą wszelkie zaczerwienienia. Ponadto zaobserwujesz zmniejszające się pory na skórze i mniejszą ilość wydzielanego sebum. Jeśli Twoja cera jest cerą trądzikową, to stany zapalne ustąpią i będą pojawiać się o wiele rzadziej niż dotychczas. Kolejnym ciekawym efektem stosowania toniku octowego będzie wyhamowanie łojotoku i likwidacja przesuszeń pojawiających się na skórze. Systematycznie stosując tonik z octu jabłkowego, stworzysz płaszcz lipidowy, czyli taką naturalną barierę ochronną dla swojej cery. UWAGA: o tym musisz pamiętać: stosowanie toniku na cerę zmniejsza naturalną ochronę przed promieniowaniem słonecznym, dlatego w trakcie takiej sesji, przy ekspozycji cery na silne promienie słoneczne, należy stosować krem z filtrem przeciwsłonecznym! Jak spotęgować działanie toniku? Aby wspomóc działanie i właściwości toniku z octu jabłkowego, należy: Zamiast zwykłej wody użyć wody mineralnej lub hydrolatu. Przygotowany roztwór z octu jabłkowego wzbogacić o zioła. A żeby poprawić zapach tego domowego kosmetyku, możesz dodać kilka kropel olejku eterycznego rozpuszczonego w alkoholu. Jak przechowywać tonik? Jeśli myślisz o przechowywaniu toniku w lodówce, to niekoniecznie :). Tonik z octu jabłkowego ma odczyn kwaśny, co oznacza, że ma właściwości grzybobójcze i bakteriobójcze i możesz go przechowywać w temperaturze pokojowej. Jeśli zdecydujesz się na stosowanie toniku to najlepiej, jeśli przyrządzisz taką jego ilość, aby starczył Ci na tydzień, później zrobisz kolejną porcję. Podsumowanie Tonik szczególnie polecam do cery trądzikowej mającej problem z przetłuszczaniem się. Składników jest niewiele, bo tylko dwa, plus ewentualne dodatki, dlatego oprócz tego, że jest to prosty produkt do przygotowania, to na dodatek tani! a samo zrobienie toniku to kwestia 2-3 minut. hoWvl.
ocet jabłkowy tonik do twarzy
